青城的未来担心，所以这次意外的发现了行君这块好材料，那是无论如何都不能够放过的。
行云看了看空空的床。虽然两个人以前睡觉睡在一张床上总是觉得有些挤，但突然间只剩下行云一人，又觉得空荡荡的心里难受，虽然只是暂时分开，但是突然间行云发现这十年来二人之间的感情原来是那么的深。
行云摇了摇头，用水擦了擦身上的汗迹，换了件干爽的衣服，来到床前坐下，借着油灯那点点的微光，翻开了袁思蓉给他的那本神秘秘籍。
这本秘籍很奇怪，全文写的很是不通顺，明明写的都是认识的汉字，但是读起来却完全不是那么回事，要不是袁思蓉为了这本秘籍费了那么大的力气，而袁思蓉的祖父，青城掌门无阳子又亲口说过这本秘籍是一流武功，否则行云还真有可能就不再看下去了，好在现在还是坚持的在自己看不懂的情况下，没事就拿出来翻翻。
这次和往常一样，行云还是看的一头雾水，最终放弃了继续看下去的念头，站起身来活动活动了下身体，揉了揉看书看的发酸的眼睛，将秘籍藏好，吹灭了油灯，盘膝坐在床上，准备开始调息打坐。
青城内功玉虚功是道家正宗内功心法之一，一般是开始进境缓慢，但是基础扎实。当然，像行君那样的快速紧张算是个异数，而到了行云这里就缓慢的多了，这才是正常的。
原本行云和行君也修习过内功，不过那个是青城的入门心法，是练习内功的根基中的根基，所以很是粗浅，不过好在行云这人比较有耐力，就像他明明是个道士，却能够天天扎马步练外家功夫一样，这青城的入门心法，行云炼的可以说相当的好的了。
要练习玉虚功，必须得是青城的入门心法练习到一定的程度才可以，而且一开始玉虚功的内力增长速度并不是很快，所以按照内力来说行云虽然与一般同辈相比较会差一些，但是差的并不会太多，
行云缓缓的将自己的真气由丹田提起绕全身循环，刚开始的时候一切和往常一样，不过却突然起了变化！
行云觉得自己的真气突然像被什么东西套住了似的，运行的比平时还要缓慢，简直就像是在挣扎着前进一般，十分的难受，而行云又不敢贸然的停止练习，所以只好慢慢的拖着自己的真气挣扎着前进，一共三个时辰，竟然只做了最基本的十二个循环。行云睁开眼睛后发觉已经是汗流浃背，整个人就像是从水里捞出来的一样。
当时要拼命的完成最基本的一个循环而防止半途停止走火入魔，所以行云并没有
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