水流中携带着巨大的力量，当这股力量集中到一点撞击到容兮的身上时，容兮搬运气血到这一点上，被水流的力量撞击后，这股气血微微一震，容兮便感觉到这股气血中有些许的杂质被震荡而出。
一个时辰过后，容兮从白河中窜出，周身的水汽被灵力一蒸，瞬间便恢复干燥。这时他摸了摸有些肚子，只觉得一股饥饿感从腹中传出。
容兮轻叹了一口气，挥手将炼药的药鼎取出，摄取了白河中的一道河水注入药鼎之中，掌心凝聚出一朵火焰，将其打在了药鼎底部，慢慢将河水烧热。
做完这些后，容兮闭目站在白河边，分出一缕神魂之力进入河水之中，几个呼吸过后，他右手浮现出一抹黑光，待这黑光散去，一根黑色长鞭出现在他手中。容兮双目猛地睁开，手中长鞭刷的落进河水之中。他握着长鞭的右手手腕一抖，长鞭鞭尾剧烈一卷，等到长鞭从河水中抽出时，一条二十几斤中重的青色大鱼被长鞭从水中卷起。
长鞭收起后，那青色大鱼还在半空凝滞，容兮双手如剑，一道灵力光芒对着那大鱼迅速滑动，等到青色大鱼落下后，已经仅剩下鱼肉，鱼鳞等不能食用的东西已经全部清除。
啪！
一声轻响后，被处理干净的青色大鱼被容兮放进了已经烧开的药鼎中。
在煮鱼的同时，容兮又取出一口石锅，分出一缕火焰，准备蒸一锅灵谷饭。
半刻钟后，鲜鱼香伴着灵谷饭的香味传进容兮的鼻中，让本就饥饿的他更加忍受不住。
如今容兮已经在白河边修炼造化毒体已经有一个月的时间，在这一个月内他对造化毒体的修炼也有了极大的进步，而且就连从造化毒体中衍生出来的血毒掌和踏血七步也有了极大的进展。
之前容兮便将血毒掌修理到了圆满的地步，但是血毒掌的威力并不能让容兮满意。血毒掌最强横的便在于暗劲，不知道是不是容兮的造化毒体修炼不到家，暗劲的力量实在太小。
但是在经过这一个月的修炼后，容兮使用血毒掌一掌打出，血毒掌的力量可以将十数丈的白河水流截断。
白河水的力量极强，一个三华境的武者若是进入白河十数丈的地方，三华境的武者也有极大的可能被水流裹挟的力量生生撞死。
血毒掌的力量不仅仅是将十数丈的白河水流截断这么简单，掌中蕴含的暗劲，几乎将被截断的水流中携带的沙石鱼群震成碎末。
至于踏血七步这门比血毒掌强横数倍的武技，容兮将其修理到
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