练结束，罗素在礼貌告别了王莽陈光教官之后，来不及和汤江解释，就飞快得跑向练功房，就在今日，突破凝气诀二层。
吩咐不要让任何人打扰他之后。
“凝气诀一层：延年益寿，增强体质，使心宽；凝气诀二层：化紫入体，元气充盈于身”
第一次突破开始了，凝气诀其实是一本非常寻常的入门级修炼功法，因为万物皆有气，皆需呼吸。寻常人只需学第一层用来延年益寿，武者便作为修行之基础，这突破其实并不难，难的在于如何完美的突破。
罗素闭上双眼，慢慢感受周遭的紫气流动，内观丹田，指挥元气运向四肢，元气在体内流动的感觉让罗素十分享受，毕竟元气就相当于精纯的天地精华紫气，无时无刻不在滋养着身体，在一上午的辛苦训练之后，酸痛的四肢在元气的滋润下也逐渐恢复起来。
在元气流转之时，罗素的神魔血脉似乎也在沸腾，在隐约中仿佛听到“咔嚓”一声脆响。
“凝气诀二层”，若是旁人见到如此的突破方式，恐怕得气出一口老血，这明明是享受来的，哪里是什么在刻苦修行。