效率下,不传球或许才是正确的选择......
最终在中乙联赛第一阶段的前四场比赛中,高军一人独进12球,占到了全队进球数的80%,豪取四连胜的东方队也有了足够的底气撑过接下来主力离队的艰难时期,等待参加世少赛的主力队员们王者归来......
之所以能在乙级联赛这样的成年比赛中表现也如此出色,除了高军超阶的技术和意识,也因为他的身体素质又有了明显的提升。由于科化足球理念下一系列营养与训练方案的巨大帮助,再加上进入青春期以后的加速发育,2003年参加乙级联赛时即将年满15周岁的高军已经有差不多1米6的个子和不下105斤的体重,与他刚进崇明基地时的模样对比,让人不得不感叹这三年多来按照科化足球理念补充营养和科学训练所取得的成效之大。
由于身高和肌肉的迅速增长,高军的速度和爆发力也有了惊人的提高,如今他的百米最好成绩已经跑进了11秒7(手计时),而4×10米折返跑成绩更是跃居队内第一,甚至超过了当年爆发力在国内、乃至整个亚洲都罕有人及的范将军和百米速度全队第一的余海,这足以说明高军的瞬间爆发力和身体的灵活性有多么出色。
而在比赛中,由于高军那快得匪夷所思的反应速度和精准得宛如超级计算机的球路预判,使得他的启动奇快无比而且时机恰到好处,对于距离十米以内的皮球,在身位平行时,轻易就能摆脱队内任何一位球员的盯防抢到第一点,连范将军也感叹说,目前国内在这方面能够超过高军的,大概也只有郝大炮了,而且优势并不明显。以高军的年纪,将来还有很大的上升空间,他会成长到何种程度,真是令人期待......
此外,高军的弹跳能力也有了大幅度的增长,如今他的原地起跳单手摸高在队内排名前十,而身高1米65以下的队员当中则无一人可以与他比肩,再加上高军那罕有人及的落点预判,在比赛中的表现只会更好,尽管即使如此,目前只有1米60的小个子还是当不了空霸的......
虽然至今还未开始进行大强度的力量训练,但科化足球对于肌肉的发育依然很有帮助,如今高军的力量早已不再是全队倒数,而且因为平衡性极其出色的缘故,令其可以在体重超过自己二十斤的队友逼抢下完成各种基本的技术动作。当然前提是对方不犯规,但在正规比赛中,这却是难以避免的,因此高军暂时还是尽量不拿球不带球,以抢点射门作为主要的攻击手段。
有了自己的变化作为例证后
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