趣的笑了，“不能说一学即会，只能说浑然天成。看来这种武学和你的契合度很高呢。好，你来和我比划一下，我实际的教你。”
接着，柯宏教练就带着白仁宗进入八角笼，开始和他慢速对练起来。
对方的手肘与膝盖并不只是一种攻击手段，同时也会应用到摔、打和锁里面：“看到了吗？利用手肘去压制对方的关节，从而形成锁技，和传统的关节枝不太一样。”
“这套格斗技的动作好漂亮……”白仁宗感叹道。
“因为它的起源是通过观察老鹰与老虎的动作而得出来的，原本是一种艺术，后来与各种现代武学进行融合，才演化成现在的班卡苏拉。”柯宏教练解释道，“这套格斗术非常适合用来对付那些比自己高大的敌人，因为用手肘和膝盖攻击，就必须把距离拉得更近。”
“大个子就不方便挥拳了？”白仁宗好奇的问。
“对！所以这一套武学非常适合在狭窄区域作战。”柯宏教练笑了，“其实，学搏击就像找女朋友一样，关键还是要看契合度，那种与对方一拍即合的感觉。”
“啊，哈哈……”白仁宗有点不好意思的笑了，他忍不住想到了韩嘉怡：其实真要说，韩嘉怡的性格可能不是每个人都喜欢，但他喜欢，这就够了。
也确实如柯宏教练所说，练习这套格斗术的时候，白仁宗感觉更加得心应手，上手的速度也更快，就好像是为他量身订造的一般。
“郑智，”练到最后，柯宏向边上一个样貌凶狠、皮肤黝黑、身上有不少疤痕的男子挥了挥手，“你过来跟他练练看。”
那男子钻进八角笼来到白仁宗面前，笑着问：“新手，嗯？别怕，我会悠着点的。”
柯宏转向白仁宗解释道：“你也练了一个月了，上手也挺快的，今天试试实战吧。如果没问题的话，下次的课程开始，会给你安排和其它学员的实战练习了。别担心，有护具的。但是自己也要悠着点，大家都是同门师兄弟呢。”
白仁宗点了点头，然后向面前这看着很凶恶的男子微微鞠躬：“请指教。”
“来来来。”郑智摆好了架势笑道，“咱们简单的练练，我不会欺负你的。”
但说是这么说，他的架势看着却不像是“简单的练练”。
白仁宗也跟着摆好架势，两个人在笼子里周旋起来。
“我上了哦？双手举起来，防御不要松懈。”郑智提醒道，然后一次垫步，眨眼间就冲到了白仁宗面前。
“
…。。