大，但是姿态非常优美，好像在跳一种古典舞。
邱珮宁一边擦汗一边看着钗黛的“舞蹈”，不由小声对旁边的宫雪道：“雪姐，她们的舞蹈好特别啊，不是一般的舞蹈，好像是一种拳法。”
她们自从参加《向往的武道》之后，不仅自己开始钻研武术，政府方面也在加大力度培养她们，前段时间休息的时候，也请了很多老师给她们补习修行方面的知识，让她们的眼界提高了不少。
宫雪点点头，道：“应该是一种类似舞蹈的拳法，你看她们的动作难度好大，像这个背手伏身旋转的动作，我就做不来。”
邱珮宁学舞出身，对此感触更深：“确实，我也从来没见过难度这样打的舞蹈，不过……她们的身韵真美。”
身韵是古典舞中的说法，值得是神韵和身法的结合。
这时候苏轻走了过来，道：“她们练的美人拳，你们在结束三阶段的教学之后，我会进行考核，如果谁能通过考核，我就会把这套拳法教给她。”
这时候旁边的节目总导演邢少红好奇地开口了：“苏先生，这个美人拳是不是很特殊？”
苏轻笑着道：“是有点特殊，你们现在应该对武道都比较了解了，知道武道入门之后，修到一定境界，能练出‘劲道’，对吧。”
众人点点头，在场的，现在连摄像师都对武道理论都有一定的了解，邢少红道：“劲道是高手的标志，能练出劲道的，才算是武道高手。”
苏轻笑着道：“劲道其实就是练武者对自身气血的整合……说多了也没用，这些需要你们自己在修行中慢慢体会，不过，这美人拳，对整合自身气血效果不错，比大部分拳法都要好，以你们的情况来看，如果修炼美人拳，应该都能在两三年内练出属于自己的劲道，到时候，按照中的说法，三五几个壮汉是奈何不了你们的了。”
苏轻的话让宫雪等人眼睛一亮，赵茗茗立即追问道：“那教练，考核的标准是什么？”
“很简单，跑步，百米突破十一秒。”
百米十一秒？
这是什么概念？
在明面上的女子百米世界纪录是十秒四九，那还是在专业的跑道上跑出来的。
不过这是明面上的，只是普通人的记录。
如果修炼者去参赛，这个记录早就打破了，拿陈华和周莉两人来说，她们现在的百米纪录早已突破在十秒，而且可以预见，要不了多久，就会突破九秒，甚至八秒。
宫雪四人以前只
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