就是如何避免在格斗中受到伤害，零伤害也是一种最完美的格斗技巧、一种最理想的技击艺术，这一点兵法上有类似的阐述，就是不战而屈人之兵。”
“能摧毁你战斗力唯一的几个方式，无非是杀死你、重创你、还有就是从精神上打垮你，所谓的从精神上打垮就是最高境界了，这一点我以后会详细给你解说。”
孟凛当然知道精神打击，呵呵，以前三番五次有人想要隔着网线过来揍他。
他正暗爽之际，盛浩接着说道：“精神意志属于较高深的心理威摄技巧，没有强大的实力往往起不到什么作用，以你现在的实力，显然说这些没什么用处，我先跟你说说基本的，就是如何在各种形式中避免受到伤害，简言之就是如何保护自己。”
孟凛一下一下的重复着坐式胸膛推机的训练，虽然相对来说，这种训练量算是轻的，可孟凛仍然忙得头也没空点。
盛浩自顾自继续道：“受创有轻重之分，但最轻的情况也会导致你的各种反应力和攻击力打折，因此，如何让自己避免不受到伤害，不仅仅是一门防卫的艺术，其实也是一种间接的攻击技巧，所以如何保护自己的重要性就显而易见了。”
原来如此，看来逃跑也是一门艺术呢，三十六计走为上策，兵法没有骗人。
“你记住，如果一定要动手的话，能在最短的时间让对方失去战斗力最好，如果不行的话，就要考虑在避免受到伤害的前提下继续了。当然，这种情况一般是敌我数量悬殊的情况下发生。”
“所以，当你一个人面对俩个以上的对手时，首先你得考虑自身安全，然后才有制服对方的举措，这就要求你对环境和对手的能力有较准的判断力，这一点你做得挺好。我想让你注意的是，无论在什么情况之下，最好要避免跟对方的正面冲突，也就是，如果你难以把握局面的话，要学会逃跑。”
打不过自然溜，难道留下来做案板鱼肉？
孟凛撇嘴，手握杠铃一上一下锻炼臂力与肌肉。