肺属金，五行相生相克，万物皆是平衡，可自己有当如何开平衡体内的五行，不能让任何一方高于其他四方，再次基础上修炼成铁石肺腑般的肉体，最后功法留下十六字。
涅槃重生，破茧成蝶。
阴阳共济，齐头并进。
看到如此残酷的修炼方法将肉体修行其大成，这个想法出来都吓了龙漠自己一跳，龙漠眼中闪过一丝的疯狂之色，不入虎穴焉得虎子，便索性来的再疯狂点，灵体双修。
炼体境是无法调动天地灵气对敌，只是将自己的身体反复打磨，为踏入玄灵境做准备，踏入后则注重灵力的修炼。
这天地间不是谁都有资格修炼的，有的人天资愚钝，无法修炼，但是上苍总是仁慈的，前人则研究，最终得到了另外成道的法门，开发身体的潜能，修炼身体。人们称为体修者。
体修者则是注重身体的修炼，肉体若是修炼大成，一脚踏破山河，一拳阴阳逆转都不在话下，万法不侵，很是可怕，但是体修者所承受的痛苦是常人修行者的几倍。
龙漠看到这本功法开始修炼的方法，嘴角不停抽搐，这他妈的简直是疯子功法，开始的时候竟然是经脉尽断，重塑经脉，这让龙漠怀疑是不是搞错了？
经脉断绝？如何续接？龙漠按耐住想要骂娘的冲动，继续往下面看。
下面说的是，需要阴阳五行的宝物，让经脉反复断裂，骨头全部断裂，让药物全部融进自己的血肉里，而自己也必须在此刻踏入玄灵境，让身体脱胎换骨，借此机会一飞冲天，完成蜕变。
龙漠有点犹豫这本功法完全是赌，而且赌注特别大，十分冒险，龙漠思考片刻，决定就修炼，一月之内，他必须要玄灵境。
修炼本就是逆天而行，如果遇到危险就退缩，那不如自己做一个安逸的皇子，最主要的是，龙漠对体内那个神秘的小石头充满了莫名的自信。