静，简单的来说，就是让自己驯服自己体内的气。
而神殿里面，天神领着东方玉进入了神殿之后，在神殿里翻箱倒柜的样子，很快找了一个箱子出来，打开了箱子，只见箱子里面是一套贴身的衣物，还有护腕和鞋子这些东西。
“从今天开始，你就穿着这些东西修炼吧”，天神开口对东方玉说道。
闻言，东方玉没有异议，将箱子里的衣服拿出来，神色微微一凝，看起来就像是一件薄薄的贴身内衣，可是拿在手中却非常的重，东方玉能够感觉到光是这一件衣服的重量，就在数百斤以上了。
不过，东方玉在修炼小屋中早就习惯了重力下的修炼，所以倒也没有什么不习惯的感觉，直接将这一件衣服穿上了，还有护腕和鞋子等等全都穿上了之后，东方玉仔细的感受了一下，这些重量差不多达到了一千斤的地步。
“嗯，感觉还不错……”，不过，东方玉穿上了这些装备之后，倒是跳了跳，点头说道，一千斤的重量，对东方玉而言也不过是六七倍左右的重力状态了，东方玉自然不会感觉到难以承受。
“嗯，以后你就穿着这些衣服，不许脱下来……”，看东方玉的样子能够承受住，天神倒是满意的点点头。
对东方玉而言，六七倍的重力当然是能够承受的，而穿着这样的衣服也好，可以算是无时无刻的在修炼，这就不是重力室能够给予的了，重力室的重力，只能在东方玉修炼的时候有用，其他在重力室外的时候却没用不是？
波波的修炼，是先教孙悟空如何控制住自己体内的力量，而天神这边，让东方玉穿上了一身负重的装备之后，则是让东方玉学着压制自己的气，让东方玉学着将自己的气压到最低，最完美的状态时压制到丝毫感受不到的程度。
熟知龙珠位面的剧情，东方玉自然也明白地球人学会控制自己的气，是很重要的一个能力，不只是单纯的让对方估计不到自己的力量而已，更主要的还是完全掌控自己的气，使用由心，算是提升自己对气的控制力。
气，要学会如何使用，将自己体内所有的气都爆发出来，同样的，也要学会如何的收敛，让自己体内所有的气都收敛中，丝毫不泄露，这才算是完全掌控住了……
日子，就这么一天天的过去了，孙悟空和东方玉两个在神殿中的修炼，也算是步入正轨了。
不同于在龟仙人的手底下修炼，孙悟空经常在神殿的广场上盘膝而坐，凝神静气的学习如何让自己的心情如天空般的宁静。
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