的出现一跳一跳的动作，这是根深在肌肉和骨子里的记忆，110米的跑道10个栏架，三步一跨栏，速度并不是最重要的，刘阳宇最出色的是栏间技术和节奏。”
听到叶钦说起方才的比赛，陈中州在一旁细细地说起了两者之间的区别，这些都是他这些年让人在国家队做的功课。能够有大量优秀的运动员做参考，很多关于田径短跑短跨方面，他都了有很直观的认识。
在世锦赛回来之后，兰迪-亨特尔的重心重新放回到了跳远上，叶钦的很多训练工作，他这位助理教练都有在接手，到目前为止，两人相处起来，倒也没有遇到什么问题。
晚上20点40分，在室内热身跑道进行了简单的热身之后，叶钦跟着其他三名海西省男子4×400米接力的选手，一起出现在了奥体中心体育赛场上。
在男子4×400米项目上，海西省虽然晋级进入了决赛，但在预赛的小组赛中是输给了粤省队的。
粤省今年在男子一二百米的短跑项目上没有涌现出特别抢眼的人才，之前的文勇易在本届全运会中表现不佳，使得想来被誉为田径强省的粤省，目前在男子项目上并没有太多斩获。
不过在400米项目上，粤省的人才还是比较多的，除了冠军被叶钦说摘得之外。男子400米的第二名，第四名和第五名都是粤省选手。
其中获得亚军的王良雨除了这次全运会和叶钦交手之外，在2003年的城运会，两人当时也一起跑过一场。当时叶钦是第三名，对方是第四名。
只不过这两年叶钦的成长速度惊人，一跃而起，已经是世界级的选手，对方虽然有所进步，但总体而言，还处于在国内顶尖的水平。
4×400米毕竟是接力项目，需要完成比赛的是4个人，叶钦个人实力虽强，但如果队友没能发挥出应有的水平，他最后依旧是有些独木难支的。
其他三名海西省的接力运动员也知道这一点，王宁名，成智伟和陈小川三人，虽然整体实力比粤省代表队的选手们实力要弱上一些，但其实也没有达到那么大的差距。
主要一个还是大赛的心态问题，发挥不算特别理想。毕竟和叶钦这样世界级的选手一起同场接力，赢了不是自己能力的表现，而输了百分百都会怪到他们头上。
也因为如此，预赛之后，海西省负责接力项目的教练廖冠军，就一而再再而三的给三人做了心理工作。
男子4×400米的决赛开始之后，叶钦在接力区边上的位置等待着最后
…。。