就点头往里走,但要门的时候却停下来:“晚上跟家里吃饭,我给你做红烧,一大盆,死你个坏小子!”
林昊笑着答应,看看时间也到饭点了,这就扔下曾帆照看林石天,自己跟吴若蓝回去做饭了。
只是当他们回到家的时候,发现饭菜已经快做好了,严素正在厨房炒菜,冷月寒则在桌前布置碗筷,两人配合得十分默契,仿佛这并不是第一次似的。
林昊看了冷月寒一眼,四目相,没有过多的语言,只有会心的眼神。
接着,林昊便走厨房,见严素在做的是一菠萝焖鸭。
菠萝焖鸭是一口开胃,又营养全面的名菜。
从西医角度来说,鸭含有B族维生素和维生素E较其他类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭中含有较为丰富的烟酸,它是构成人内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
从中医角度来说,鸭寒凉,寒,甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之,清虚劳之热,补血行,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。一般人都适合食用,尤其热、上火、虚弱、食少、便秘、肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人。
至于菠萝,也有人称之为凤梨,含有丰富的维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。其中一种“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质,溶解阻于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利作用,所以肾炎和高血压病患者宜食用。
不过菠萝虽好,也不是谁都可以吃的,有的人会对菠萝过敏,食用后一个小时内就会出现痛、呕吐、泻、头晕、皮肤**、全**、四肢及口发,严重的还可能出现呼困难甚至休克的症状。这就是典型的“菠萝病”。为了避免过敏,最好用盐或苏打浸泡后再食用。
这菜,是林昊极为喜欢吃的一菜,所以来就忍不住伸手捏了块**里偿了起来。
严素也不斥责不讲卫生什么的,只是冲他笑了下,一边翻搅着锅里的菜,一边悠哉游哉的着口哨!
会口哨的女人并不多,但口哨的美女却无疑是种**,林昊淡笑着问:“咦,看起来心不错的样子!上午踩狗屎了吗?”
严素鄙夷的看他一眼,“你才踩狗屎!”
林昊:“那有什么开心的事,说出来让我妒忌一下!”
严素神秘兮兮的一笑,也不搭话。
林昊佯装生气的扬起大巴掌:“跟我装神秘,信不信我一巴掌
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