免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第3章 心意之力的正确使用方式

作品:RE:王瑾的悠哉日常作者:王道一
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

“你说老朽这五禽戏是内家拳倒也没错,内练五脏气息,却属内家拳之列,不过化劲,抱丹之说却不是,那是武学家的讲究,老朽是医家,练的是养生拳,不是拳术。”

“养生拳只练气息,养内腑,不修劲力,不练打法,更不是国术矣。”

“诶??您老不是要教我练国术强身健体吗?”

孙大夫闻言一愣,随后哈哈大笑起来。

“哈哈哈……小伙子想像力挺丰富,阅历不小,不愧是玩笔杆子的,知道这么多冷僻的知识,但是这一点你却不懂了,国术练武是要从小开始站马步站桩筑基,打基础,练套路,摸劲力,还有各种药材,食补,切磋,刷人桩等等,像你都20多了,练国术是不可能练出本事的,况且你现在的身体这么虚,根本练不了拳的。”

“我要教你的正是这家传的五禽戏,老朽练了六十余年,得了些神髓,教你的话,足以助你调养身心,安神补气,调节人体平衡。”

“这个真的可以吗?孙大夫这可是您家传的五禽戏,就这样轻易的传给我是不是不合适啊……”

“小伙子有这心是好事,不过却多想了,现在都什么时代了,五禽戏也不是什么不传之秘,哪里有那么多旧时代的规矩,没事的。”

“那,那就多谢孙大夫了,恩,您也别总叫我小伙子,我叫王瑾,您老直接叫我名字就好。

“哦,王瑾,瑾者,美玉也,高下在心,川泽纳污,山薮藏疾,瑾瑜匿瑕……不错,瑾这个名字,很不错,王瑾,瑾瑜美玉,是个好名字。”

“哈哈哈……还是您老识货啊,有好多人总以为我这名字有些女性化,比如历史上有秋瑾,都以为是女人才会取的名字。”

“瑾是美玉之称,男女皆可,倒也无妨。”

闲聊过后,孙大夫正式开始传授王瑾五禽戏。

“王瑾,你现在气虚体弱,心神却旺,导致身心不谐,当从鹿形开始安心舒身。”

“你且看着,取鹿之安舒之意,共有九式,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二……”

孙大夫四肢着地,一式一式的教导着王瑾,且让他跟着模仿学习。

“不对,四肢要松。”

“这里要伸直些。”

“这,这里也不对,要用力些。”

一个大清早过去,一个教的讲究详细,一个学的无比认真,很快王瑾学会了鹿式九式已是满头是汗。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《RE:王瑾的悠哉日常》的书友还喜欢看

鸿蒙霸体诀
作者:鱼初见
简介: 十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。
更新时间:2026-02-26 22:55:39
最新章节:第2924章 金皇丹
重回八零高考前,养老系统来了
作者:梓云溪
简介: “叮,请接收您的养老金线上系统。”眼一睁,老太太夏然从2025重返1980。
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:063 各自奔跑
农家闲散人
作者:修仙呢没空
简介: 沈暖夏卷完前世卷今生,现世她只想做闲鱼。种种田,摸摸鱼,不知不觉修个在世仙。
更新时间:2026-03-03 23:28:07
最新章节:第一百零九章 祝愿
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
御兽之我真不是天才
作者:风和穗
简介: 【女强+无cp+万兽迷】开局穷得叮当响,差点就带御兽去吃土。好在半道觉醒,面板诞生。...
更新时间:2026-03-03 22:06:00
最新章节:第二百四十六章 一区天骄
本官娘子就是妖
作者:登仙长安
简介: “大人,你家娘子是蛇妖!”看着面前眼含杀气的和尚,许仙面不改色地下达两个命令,妖僧诽...
更新时间:2026-03-03 23:18:00
最新章节:第三百九十章 成就神仙,普贤破防
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap