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第3章 心意之力的正确使用方式

作品:RE:王瑾的悠哉日常作者:王道一
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“你说老朽这五禽戏是内家拳倒也没错,内练五脏气息,却属内家拳之列,不过化劲,抱丹之说却不是,那是武学家的讲究,老朽是医家,练的是养生拳,不是拳术。”

“养生拳只练气息,养内腑,不修劲力,不练打法,更不是国术矣。”

“诶??您老不是要教我练国术强身健体吗?”

孙大夫闻言一愣,随后哈哈大笑起来。

“哈哈哈……小伙子想像力挺丰富,阅历不小,不愧是玩笔杆子的,知道这么多冷僻的知识,但是这一点你却不懂了,国术练武是要从小开始站马步站桩筑基,打基础,练套路,摸劲力,还有各种药材,食补,切磋,刷人桩等等,像你都20多了,练国术是不可能练出本事的,况且你现在的身体这么虚,根本练不了拳的。”

“我要教你的正是这家传的五禽戏,老朽练了六十余年,得了些神髓,教你的话,足以助你调养身心,安神补气,调节人体平衡。”

“这个真的可以吗?孙大夫这可是您家传的五禽戏,就这样轻易的传给我是不是不合适啊……”

“小伙子有这心是好事,不过却多想了,现在都什么时代了,五禽戏也不是什么不传之秘,哪里有那么多旧时代的规矩,没事的。”

“那,那就多谢孙大夫了,恩,您也别总叫我小伙子,我叫王瑾,您老直接叫我名字就好。

“哦,王瑾,瑾者,美玉也,高下在心,川泽纳污,山薮藏疾,瑾瑜匿瑕……不错,瑾这个名字,很不错,王瑾,瑾瑜美玉,是个好名字。”

“哈哈哈……还是您老识货啊,有好多人总以为我这名字有些女性化,比如历史上有秋瑾,都以为是女人才会取的名字。”

“瑾是美玉之称,男女皆可,倒也无妨。”

闲聊过后,孙大夫正式开始传授王瑾五禽戏。

“王瑾,你现在气虚体弱,心神却旺,导致身心不谐,当从鹿形开始安心舒身。”

“你且看着,取鹿之安舒之意,共有九式,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二……”

孙大夫四肢着地,一式一式的教导着王瑾,且让他跟着模仿学习。

“不对,四肢要松。”

“这里要伸直些。”

“这,这里也不对,要用力些。”

一个大清早过去,一个教的讲究详细,一个学的无比认真,很快王瑾学会了鹿式九式已是满头是汗。

…。。
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