保持全面稳定的体能状况。
第五级训练：增加强度的过渡性训练
领会职业足球：强化个人训练，根据不同位置进行有针对性的身体素质训练以及对其所需基本技术的完善，进一步优化战术意识，要求球员在场上拥有纪律性和全力以赴的意愿。
第六级训练：高效强化训练——球员能力完善
致力于职业足球：对成功充满渴望，在最高强度的对手施压、高速运动和时间紧迫时仍能做出精确的技术动作，战术多样，保持足球比赛所需最高水准的体能状态，建立拥有领袖的等级制度分明的球队。
第七级训练：高效强化训练——球员状态保持”
为职业足球做出表率：在最高强度的对手施压、高速运动和时间紧迫时仍能做出精确的技术动作，可依据形势不同带领球队自动做出战术变动，对小组战术进行操控，尽可能保持足球比赛所需最高水准的体能状态，场内场外起到榜样的作用。”
而听完弗朗西斯科的话，图赫尔也是恍然大悟的说道：“你是弗朗西斯科先生啊！还是多特蒙德的青训顾问德国足协的荣誉顾问，葡萄牙足协的青训顾问啊！”
(本章完)