即7～8岁年龄组实行5人制比赛，9～10岁年龄组实行7人制比赛，11～12岁年龄组实行9人制比赛。第二，不同年龄组将采用不同大小的用球、球门、场地，以适龄为基础条件。第三，12岁以下年龄组不再使用积分排名联赛制度，而是集中组织进行短期的杯赛制比赛。第四，12岁以上年龄组采取滚动升降级制度，使球队可以和实力比较接近的队伍进行比赛，减少比分悬殊情况的发生。
尽管英格兰足球近年来在国际大赛上的成绩不是非常耀眼，但依然被公认为世界强队，这与其足球人才培养的体系不无关系，从草根足球的广泛开展，到俱乐部青训的人才培养，再到英格兰足球总会的大力支持，这种自下而上和自上而下的互相支持和配合的循环体系，促成了英格兰足球的繁荣发展。
而且英格兰有了严格的新规定：为了防止当地球队挖其他地区的小球员，低于12岁的球员只能参加距离其住处1小时车程内的球队青训营；13-16岁阶段的球员可以参加距离其住处1小时30分钟车程内的青训营。这条规则看似是地域保护，其实也是为了鼓励本地球队的青训发展，限制大球队的过于膨胀以及给小球员一个安稳的远离过早、过度商业化的足球环境。
如果一名9-16岁小球员在通过初步的培训以及考核后，他可能被选中，进入青训学徒名单。青训学徒名单每年或每两年更新一次，即使进入了青训学徒的名单也不意味着你正式进入了球队的青年梯队。因为学徒的名单并没有明确的人数限制，简而言之就是“多多益善”。等小球员16岁后，俱乐部可以决定让他正式加入青训体系。
不少球迷朋友都好奇，进入青训体系后的球员还能不能和学徒一样照顾到自己的学业呢？答案是：一旦正式进入了有人数限制的球队青训体系，俱乐部一般都会向小球员提供奖学金。他们仍然鼓励小球员完成自己的学业，学习、足球两不误。成为青训体系的一员后，青训球员有3年的时间靠自己的表现争取到进入青年队或者预备队的机会。一般来说17岁后的青训球员便有可能获得一份来自俱乐部的职业合同了，而鲁尼甚至更早地被埃弗顿正式签下，大多数球员得等到19岁之前才能明白自己在球队到底有没有未来。
以斯托克城青训营为例一般一周训练3次，一次训练持续的时长在60-90分钟左右。常规状况下在周日会有一次和其他青训球队比赛的机会，一个赛季大约有28场比赛，这也意味着小球员有充足的时间学习以及休息。
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