“接纳自己会被人喜欢，也会被人讨厌的事实，允许自己可以是漂亮的时尚博主，也可以是不靠脸吃饭的独立女性。”
“那怎么搞？网红不都是这样秀炫晒吗？”
“可这些并不能让别人真的喜欢你啊，反而遭人妒忌，招致仇恨，因为你在说自己过的很优越的同时，别人听着就是你在说他low，不仅自己累，还让别人不爽，因为他们也需要存在感。”
晓田皱着眉说，“我可以尝试考虑用你建议的方式洗白，但过后我还是想要炫耀自己，忍不住想买名牌怎么办？”
“如果以后你还是忍不住想炫耀，那么就时常告诉自己‘我是重要的，我是值得被爱的，我值得最好的一切！’。”宁有光说，“忍不住想买名牌，你可以尝试先把花呗和信用卡还完，然后关掉，之后你可以在考虑买贵的但是买不起的东西之前不要去透支花呗和信用卡，而是先攒钱，攒够了再买。”
宁有光说，“到时候你会发现那些你在当时觉得迫切想要的很多东西，等你攒够了钱反而就不想买了。”
……
王小姐回来把晓田带走后。
宁有光拿出手机发了一条微博——
［一个平凡的人：执着和欲望一样，都是在给自己画地为牢。］
发完微博，她又很快在评论区翻了一个问题答疑——
［一个平凡的人：比你优秀的人基本没有空骂你。祝安好！@我才不喜欢吃苹果：老师，请问怎样才能做到不在乎别人骂？］
……
把朋友和表妹送回去。
江维回到家的第一件事就是给宁有光打电话，说的第一句话就是道歉：
“不好意思，我没想到她表妹是那样的态度。”
“没事。”宁有光笑，“她还有一点没准备好，我今天跟她聊了一下，后面就看她的转变吧。”
“回来的路上我朋友一直在问她表妹治疗的怎么样，她表妹没说话。”江维又说。
“晓田还有很多心结没有打开，需要慢慢来。”宁有光笑着说，“你让王小姐也不要太着急，没有经过正统心理学训练的人，在看到别人痛苦的时候，很容易以‘帮助’、‘为你好’的名义，想去改造他们，帮助他们走出困境，事实上这很难做到。”
“好。”江维认真的听着，“我会好好跟她说的。 ”
“我们给予他人，包括家人，身边的亲戚朋友不管是想给到他们建议还是帮助，都要应机才有作用，
…。。