的石块，拿到河边，弄了几条鱼，摆了个刺身拼盘。
每次苏寒都在山林里将内力耗到最低，然后回去再继续修炼内力，这么反复之下，内力的增长竟然会比之前更度一些，这也让苏寒找到了另一个练习内力的好方法。
苏寒不仅仅是练习拳法，同时他也会满山跑跳来练习步法，他把自己学过的所有腿功尽量的都融入到无名步法里，他的野心是想让步法即可以有极限的度，又有鬼魅的迷惑，还有攻击性。
融合的过程是很漫长的，而且苏寒也不是武掩师，从来没有人教导过自己，完全靠自己摸索，想把别的功法，融入到另外一种里，那是相当的困难，练了一段时间之后，并没有很大的成效，苏寒都想要放弃了，可是想到自己之前的腿法升级，可以合并其他的腿法，他就又有了自信，也许并不是自己想错了，只是自己练的还不够，这么一直给自己打气下去，苏寒慢慢的摸到了一点门路，自己的想法是可以实现的，这也让他欣喜若狂。
起初这样的生活对于苏寒来说是很艰难的，毕竟不像是在竹林里闭关，那时候各个功法的等级都比较低，非常容易升级，从而能清晰的感受到自己的进步，但是现在不行，真的是练了很长的时间都看不到进步在哪里，非常容易让自己失去信心，幸好苏寒坚持下来了。
不得不说经历了一段时间之后，苏寒已经完全的适应了这种生活，虽然单调但是充实，每天练练功，闲暇的时间里幻想下自己再一次出关大杀四方，甚至每天在山林里，苏寒都认识了好几个和他毗邻而居的酗伴，早晨是听着山洞门口的小雀唱歌醒来的，出门时候的一个汹哨，就会有一只呆萌的酗子和他一起上蹦下跳，采果子吃的时候，苏寒会多采几个一起放在地上，这时候小刺猬就会出来和苏寒一起分享，这样的日子，让苏寒从内心里感到快乐，也是蛮不错的。
偶然的一个机会，苏寒现了一个大瀑布，练习的场地的单调，也让苏寒特别的想要尝试下其他的练法，结果现的这个瀑布正好让苏寒有了这么一个机会，那么就学学杨过的水中练习吧，看看有没有什么效果。
刚开始在瀑布底下练习的时候，那是连站稳都做不到的，瀑布下的每一块石头都被瀑布冲刷的光滑无比，想要在上面站稳真的是件非厂难的事情，另外上面还有瀑布在往下冲击，苏寒每次都是站了没两秒就会被冲下去，好在苏寒的身体已经是不怕受伤了，就这也是摔的苏寒够呛，每次被冲下去苏寒都只能用毅力再一次次的爬回去，用手扒在石头上面，然后站起来，没两
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