时，身体容易缺乏营养物质。心情与大脑活力有关，越是心烦意乱、焦躁，难过的时候，就越需要糖分，甜食就是一个很好的选择。
它能释放令大脑兴奋的脑内啡肽，调节情绪。
所以，心情不好的时候，可以吃些甜点，比如冰淇淋，巧克力，糖果等。
厉湛言决定亲手给念昔做一道甜品。
翻了一下菜谱……
法式焦糖布蕾，甜甜圈，慕斯蛋糕……
草莓布丁？
这个看起来好像比较简单，他对厨艺一窍不通，那就先从简单的开始做起好了。
林管家见他从冰箱里拿出草莓，又拿来了牛奶，更加惊讶了。
少爷几乎没有进过厨房，更别说，亲自动手做吃的了！
而且，草莓和牛奶都不是他喜欢的，所以肯定是为叶小姐做的。