但力气却并不大。
古云这种举着几千斤重东西跑步的行为，在他们眼里也一样会觉得不可思议。
跑完之后时间也差不多到了中午，抬头看了看天上的太阳后，古云的嘴里嘀咕了一句，“地狱般的生活又要开始了，唉，这样的日子什么时候是个头啊”。
说完之后他就脱掉外衣只穿着一条内裤，游到那个瀑布底下的巨石上面，在上面盘腿坐了下来，那从峰顶直冲下的瀑布竟然也不能将他从那块光滑的大石头上面冲下去，他也没有被那股巨大的力道所伤，足见他的身体是多么的强韧了。
当太阳到达正上方的时候，古云的身体也开始发生变化，他的身体慢慢的变得红了起来，就像一块烧红的铁一样，水流冲到他的身上时竟然也腾起一阵阵的水雾，显然是被蒸发掉了。
其实就在他修炼九转金身诀跟回春真气后的第五年，他的阴阳绝噬体就开始爆发，而他的九转金身诀也在那个时候破而后立，修炼到了第二转的境界。
后面的日子，每天一到正午阳气最盛之时，他体内的阳性能量就会爆发，让他全身如处于火海之中焚烧一般。
而一到夜晚子时阴气最盛之时，就是他体内阴性能量爆发之时，到时他就会犹处于万年寒冰之中。
所以他一到正午就会借这个瀑布来一边给自己散热一边用回春真气来修复被高温烧灼受损的经脉跟肉体。
当然，伴随着他的还有那痛入骨髓的巨痛。夜晚则是在完全相反的环境里来做着相同的事情，所不同的也只是一个是高温，一个是冷冻而己。
他回春真气就在这样非人的折磨中变得越来越浑厚，医修境界能在这个年龄达到这样的境界也就不足为奇了。