青颖任何时候都是讲究仪态的，她坐着的时候落落大方，此时一站起来就似一支开屏的孔雀，一下子就吸引了众人的目光，见到大家的反应，她微微一笑，说道：
“我们阴阳宗历代就以追求先天真铅为长生大道，女子身中皆阴，若持一己而修，岂能还其元而返其本，又将何丽回阳换骨哉！是以我辈阴阳宗后辈，必从一初授气生身处求之，方得彼先天真一气，以期还其天也”
明源听的暗暗点头，这丫头心气真高，这些话就是告诉大家，我的目的是为了寻得先天真铅而长生，一却只为将来的大境界打好基础，在身体未修炼至极阴前不想分心，不屑于与这些争锋打斗的功法为主，但是我可以露一手我的境界，你们自己看有没有资格当这个队长。”
阴阳宗的修炼理念以男为阳，女为阴，各自修炼到极阴极阳的状态后，再寻找与自己气息相合，境界相仿之同门，培养至情动意动，意念想通的地步，再行以阴阳宗无上双修法，一起修炼至天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。
这个境界祖称元气境，后又生两仪，即为互转的阴、阳二仪，再又分开修炼至太阴太阳，再又双修至混沌，这个过程要重复九次，这个境界又称元婴九境，到了这种修为的时候，基本上正邪两派的称呼都互相一致了。
元气境之前只有两个境界，筑基与元华，元气境之前并无什么神通法术，对敌甚至还不如凡人间的专修技击的绿林高手与沙场猛将，修炼的追求只是缓慢的把身体修至极阴极阳，为破境打基础，并不会有许多超越凡人的力量，只是身体素质比凡人强健了很多，即使练至元气境，任然比不过传统打熬力气，精通技击的武术家。
但是依照整个魔门的本性，没有点惹事后的自保和对敌的本事是心不安的，怎么着也得修炼一两门防身战斗之术，于是大都是走捷径，偏重于身外之物或者下毒暗算之类的东西。
阴阳宗的捷径则偏重于财力，惑心，欺诈之术，即使这样，也要分心不少，所以有些自视甚高的人一门心思心无二至的专心修炼筑基功法，准备孤注一掷，全心把自己的身体练到通透，想要一入内门便受到重视，能够获取足够的资源。
当然失败后也很不如意，依照魔门求是的理念，物尽其用。失败的人今后求长生是无望了，也就经过的多年训练的身子可以给宗门注入新鲜的力量，失败弟子的身子对于世间权贵来说妙用无穷，甚至可以延年益寿，百病不生。
修炼至元气境后，也是寸步难行，最大的难题就
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