过来道：“你要明白！这里！静心才是最为重要的，此外就是呼吸，学会呼吸，才能平复你急躁的心境，才能不使你堕入魔道，走火入魔！”他戳着胸口的位置直盯着慕容无极。
“呼吸……”
关不绩寻一处地方安稳地坐下来，学着老僧打坐的模样：双目微微闭合，两手交叠，胳膊搭在双膝，继续说道：“学着我的样子！”
慕容无极连忙坐定。
“呼吸看似简单，但是这其中门道却是很少人能够参悟明白的！譬如这吐息静心，就在这呼吸之间可以将自己的内力运用自如，得心应手，你能够做到吗！”
慕容无极似懂非懂地点点头，试着通过自己的呼吸来释放收敛内力，但是这内力仅仅可以释放却无法通过吸气收敛。
“这就是你急躁所导致的，因为你无法收敛起你的内力，你只能够凭借吐气发力，因为你无法静心！一会要跟着我的口诀来慢慢地收放自己的内力，不能着急，也不可怠慢！”
关不绩嘱咐道，自己默然无声，开始调节自己的呼吸，慢慢地开口指点慕容无极。