四秒时间，周宸体内发生了天翻地覆的变化。
“所有人，持剑。”
声音传出，所有人神色一凛，以惯用手持剑。
“闭眼。”
所有人照做。
“感受剑柄的触感，另一只手抚摸剑身，剑身上的细小纹路，细小纹理……摸到了吧。”
“从前往后轻抚，掌心划过，记住这个感觉，然后翻面。”
“继续感受剑的纹理。”
“重复这个动作，直到你闭着眼，也能勾勒出这柄剑的形状。”
姜青心头悸动，一言不发的照做。
他心头有种感觉，有种说不上来的感觉。
这才是与剑为伴，这才是真正的持剑而行！
轻抚……再轻抚……
渐渐的，一个模糊轮廓在脑海中浮现。
那是手中铁剑的大致形状。
还有很多地方处于模糊。
填满，怎么填，好困难！
他重复抚摸剑身两三遍，凭借修士的能力，记下当然没问题，但在脑海中形成分毫毕现的形象，属实有点抽象！
下一秒，周宸再度开口。
“我知道，你们没办法现在做到，不过不要急。”
“你已经触摸到了这柄剑的剑柄，感受到了它整体的重量，你有没有发现，它也是有温度的……它，也是有呼吸的。”
噗通！
姜青心脏漏了半拍！
他似乎真的感受到了一丝微弱呼吸，莫非是细小气流？
“跟着我的呼吸频率！”
周宸声音一震，众人大脑嗡鸣，不由自主的精神高度集中。
“呼——吸——”
“呼——吸——”
这一刻，周宸的呼吸声传遍整个道场。
如果不是前些阵子屋顶被姜青掀开，效果会更好。
众人不自觉跟着周宸的呼吸频率进行调整。
“呼——吸——”
“呼——吸——”
呼吸声清晰无比，牵动着各人神经。
一轮，两轮。
三轮呼吸法下来，部分女学员已是身躯冒汗，感觉有些胸闷。
男学员也有，但不多，现在冒汗是肾虚的表现。
姜青发现，自己脑海中那个轮廓越发清晰。一片虚无中，悬浮着一只铁剑。
普普通通，整体还有很多细节需要填充，却真
…。。