两眼微闭，以左手撑在地面支撑着整个身体悬空，同时于半空中摆出一个盘腿打坐的姿势，右手则竖于胸前捏出一个特殊的手印。
“呼——”“哈——”
他一次吐气足足持续五秒钟，吸气也要用到三到四秒，每一次吸气胸膛都会高高鼓起，每一次都要将肺部吸到实在吸不下了才会开始将空气缓缓吐出。
这便是鲸象功的修行方式。
呼吸方式是云鲸呼吸法，打坐姿势则是象王功。
象王功不同于传统拳法，要练习各种招式动作，这门拳法的练法就是以这样的怪异姿势进行打坐。
或者说站桩。
一共有十个不同的姿势，每个姿势的难度都很高，没有足够强悍的基础，最简单的姿势都做不出来。
陈修现在摆出的就是象王功的第一式桩法。
他一开始还不明白这种怪异的姿势有什么作用，可是一旦摆出这个姿势，再以云鲸呼吸法的方式进行呼吸后，顿时就感到一股奇异的热流出现在了体内。
之所以说这股热流奇异，是因为这股热流只出现在下半身，从没有超过脐眼部位。
而上半身则是充满了冷意，就像那里的热量都涌向了下半身一样，因此陈修现在身体正处于上半身冷下半身热，这样一种半冷半热的特殊状态。
陈修只在一开始被身体的变化惊讶了一下，然后就没再关注。
这是因为云鲸呼吸法不光需要保持特定的呼吸频率，还需要精神高度集中，于脑海中观想鲸吞万物的那种磅礴大气。
若是在以前，陈修或许会觉得这是多此一举，但是在看过那么多关于灵魂精神方面的书籍后，他却有了不一样的理解。
精神和肉体之间存在着非常紧密的联系，许多科学实验都证明这两者之间可以相互影响。
喜、怒、哀、乐这几种不同的情绪状态下，身体里的激素分泌也会出现极大的差别，就像一个人如果长期处于悲观的状态下，那么他的身体很快就会出现各种各样的问题。
而以正确的方式进行观想或者说冥想，同样可以影响到身体激素分泌，刺激身体向某些有益的方向变化。
观想法，很有可能也是鲸象功的重要组成部分之一。
练功房内，陈修保持着第一式的姿势一动不动，就像一尊雕塑立在那里，悠长又沉重的呼吸声在整个房间里回荡。
……
陈修自这一天开始，便一心扑在了鲸象功的修习上，
…。。