第二天清晨7点钟，佐藤枫在闹钟的帮助下准时醒来，迅速经过一番洗漱之后，他就开始动身为各只小精灵准备早餐，而吃完早餐之后，就是为时两个小时的体力训练。
差不多就和往常的体力训练一样，大嘴蝠、闪光大嘴鸥和闪光狩猎凤蝶这三只小精灵进行飞行负重体力训练，沿着附近河流飞翔几十个来回。
巨沼怪则开始在河流中进行游泳负重体力训练，不过，他这一头43级的小精灵进入河流中后，一连串暴力事件就开始引发了，附近河流中水系小精灵开始对他这个外来者进行攻击。
而这些对巨沼怪发起攻击的水系小精灵中，佐藤枫就看见一个多月前在某个暴风雨晚上利用笔记本电脑看见过的那一头强大的暴鲤龙。
这一头雄性暴鲤龙等级高达45级且个体总值为156的紫色资质小精灵，毫无疑问，他就是附近这段河流名副其实的霸主。
可惜，今天这头暴鲤龙显然是找错对手，他显然并非是满个体值的巨沼怪对手，两者在河流中进行一番激烈的交手后，暴鲤龙就被巨沼怪揍得满头是包，最后灰溜溜的逃走了。
自巨沼怪将暴鲤龙正面击退之后，附近这段河流中的水系小精灵顿时就老实了，然后这段河流也就成为了巨沼怪专用的游泳场所。
阿柏怪虽然不是水系小精灵，但他身为蛇类小精灵，他依旧是深谙水性的，看见巨沼怪大发神威，他似乎有了一个学习榜样，开始跟随巨沼怪在河流中进行游泳训练。
美丽花依旧在勤奋不倦的练习着蝶舞这支新的舞蹈，随着与闪光狩猎凤蝶相处的时间以及联系蝶舞的时间越来越长，她对于蝶舞的理解也越来越深，如今已经跳的有莫有样了。
一支舞蹈下来，美丽花就仿佛化身为一只真正的蝴蝶一般，在花丛中翩翩起舞。
当然，美丽花并非是真正的蝴蝶，如今她就掌握了一点蝴蝶飞舞的形态，距离彻底掌握蝶舞的意蕴还为时尚早。
至于尼多力诺、卡蒂狗、喵喵、大奶罐、百足蜈蚣这些陆行小精灵，他们就老老实实的在一些跑步机上面进行体力负重训练。
小精灵变强，除了提升等级之外，日常的锻炼才是关键所在，佐藤枫对此一点也不敢马虎，全程都在认真的对着各只小精灵进行监督。
待早上的体力训练结束之后，佐藤枫就开始带着卡蒂狗、大嘴蝠和美丽花往常磐森林安全区的方向行进，如今捕虫任务已经顺利完成，他也没有时间在这里继续逗留下去了。
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