“林肖昨天已经放弃了，继续训练是想监督你们两个，盯着他们，谁要是偷懒，碎骨鞭招呼。”说罢，张益就将碎骨鞭递给了林肖，后者接过之后，也是装出一脸严肃的样子，训斥着陈阳和张昭。
林肖虽然没坚持下来，失去了考验十三太保的资格，但他没有放弃训练，这几天就想趁着张益在这，自己跟张昭他们一起训练，能坚持自然最好，实在坚持不下那也能随时休息。
而张益很乐意林肖这么干，因为在他休息的时候，就能替自己监督，给自己也有了一定的时间休息。
这时，张益返回原地，准备先喝点水。
当他看到允儿一边吃着张昭他们给自己争取来的早餐一边哭泣的时候，不由的皱起了眉头。
“妹子，你平时经常会哭吗？”
允儿抹了一把眼泪，笑着说：“没有，我只是感觉我很幸福，有三个好同学对我这么好。”
张益默默点了点头，说：“你记住，眼泪是我们脆弱的表现，所以千万不能流给敌人看，那样不会换取敌人的同情，反而会让他们更加耻笑我们。”
“嗯，我知道了！”
“啊！”
“我靠，你真打我啊，你小子.......”
忽然，张昭惊叫了一声，原来是林肖见他速度变慢直接就给了一鞭子。
林肖一边哈哈大笑一边说到：“那不然呢？我放纵你是害你，我这个人嘛，是绝对不会害兄弟的。”
“啪”
说罢，就直接给了陈阳一鞭。
一个小时后，二人在一边抱怨一边惨叫之下，结束了今日的爬行训练。
又经一周时间，每日的训练对张昭而言已经非常轻松了，于是张益就给他任务量加了一倍，陈阳和允儿，也都戴上了灵环。
此时的张昭，在经过顾清和刘雨岚二人的共同训练之下，已经能够做到四个小时内不受到任何攻击了，因此他也通过了武极考核。
当然，这只是在二人没有使出全力的情况下的考核，若不然张昭绝对不会支撑两小时。
经过半个月的魔鬼训练，这已经成为了张昭每日的必修课，此时的他体力已经达标，突破了无数次的极限，为了等待陈阳和允儿二人也达标，张益让张昭陪他们一个礼拜。
而在这一个礼拜内，他可以自由训练，除了每日早操的两百圈之外，其他的项目自由安排，就是不做都无所谓。
但为了陪同两人，张昭还是全部都
…。。