。是以灵食见效虽缓，但日积月累之下，功效却极其显著。
药补不如食补，这是神武之境的至理名言。
相比于丹药，从灵食吸取的灵力，要更加温和，更加利于吸收。最重要的是，从灵食中吸收灵力，几乎没有任何的副作用，每天都可以享用。
据说，凌宵等大派的核心弟子和高手，都拥有专用的炼食师，为他们烹饪灵食，调理身体，以增进他们的修为。
要烹制出上好的灵食，除了炼食技法之外，最重要的还是原材料。在秘境之中，各种灵花异草和珍禽异兽品类众多，品阶也大多在五品以上，用来炼食的原材料倒是不缺。
不过，随着秘境中的妖兽们的品阶不断提升，实力暴增，猎杀它们也变得越来越困难。特别是一些五品后期的妖兽，实力堪比顶级的金丹高手，就算是辛炎和几个吃货加起来也不是对手，只能落荒而逃。
甚至有好几次，他被潜伏的五品上阶妖兽所伏击，若不是青牛等吃货拼死相救，他早就命丧雪原了。
在接连遇险之后，辛炎改变了策略，变四处流猎为用阵法诱伏袭杀。
辛炎抹了抹额头的汗水，满意地看着眼前的大阵。
经过大半个时辰的忙碌，他在冰湖周围布下了一座规模庞大的《七煞降魔大阵》。这座大阵占地达十数亩之地，布阵的阵旗和材料，除了《七煞阵旗》和五行归元鼎之外，大多是他用这些日子在秘境采集而来的材料炼制而成的。
《七煞魔神大阵》以五行归元鼎为核心，《七煞阵旗》布在周围，在七煞阵旗外围是十二具五品魔金石碑，在魔金石碑周围是三十六面天魔幡，而在最外围的则是整整三百六十五颗天煞魔珠。
这个《七煞魔神大阵》是辛炎从星芸那里讨来的一个魔阵，品阶高达五品，威力极大，即便是五品顶阶的妖兽闯入阵中，也休想逃脱。
做完这一切后，辛炎再次仔细的检查一遍，确定了的确没有什么疏漏的地方后，才从怀内掏出了一个玉盒出来，这个玉盒精巧无比，上面遍布着五品的禁制符阵。
辛炎指尖轻点，打出数十道法诀，解开盒盖上的符阵禁制，打开了盒盖。
里面是一株高不过寸许的灵草！
这株灵草茎杆赤红，晶莹如玉，顶端长着五片小叶，叶片的叶脉纹理十分好看，犹如精美繁复无比的符纹。
最让人无语的是，如此好看的灵草，却散发出一股难闻的臭味，中人欲恶。
这株奇怪的灵草名
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