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386 调节状态

作品:篮坛巨石作者:篮下推土机
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间,每天只训练三个小时。

一个小时的三分球投射,一个小时的防守脚步训练,一个小时的球队训练。

更多的时间,李磊都花在了床上。

李磊每天要睡10个小时以上,而且沾床就睡着,快速进入深度睡眠。

张卫平、苏群小心翼翼地退出房间,轻轻地关上房门,小声讨论道:“石头实在是太累了,沾床就着,真是辛苦啊。”

“是啊,大姚那里起码有个艾弗森,能给姚明分担压力。石头这边的加索尔级别就差了不少,石头一下场,加索尔带队明显不行,只能被迫让石头多上场。”

“季后赛第一轮,灰熊队打爵士队,石头场均出场42分钟。

第二轮打勇士队,石头轻松一点,场均打36分钟。

可是这一轮打马刺队,石头场均要打超过44分钟,这出场时间太多了。”

“也幸亏石头一直坚持体能训练,不然他可能都坚持不到现在。”

……

第二天艳阳高照的时候,李磊从床上爬了起来,满足地伸了个懒腰。

睡觉睡到自然醒,真是人生一大乐事。

他想起了高中同学说过的话:早起毁一天,晚起爽半天。

果然如此,此刻的李磊休息得非常充分,精神状态、身体状态都调整到了最佳。

悠闲地起床,洗漱,吃一点简单的早餐,李磊换好跑鞋,跑步前往联邦快递中心。

这个习惯,从新秀赛季就开始了,李磊一直没有断过。

不同的是,孟菲斯这边的公寓离联邦快递中心要远一些,11公里的路,李磊要跑半小时。

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