武者的六个修炼方向也叫做武者六系，每系的专项训练要到大学里分系以后才会开展。
集训营里的训练，都是武者综合训练，其中涵盖有力量、反应、耐力、爆发力、协调性、平衡性、柔韧性等等。
而教学楼的五、六、七层，就是三个大训练馆，每个训练馆里都有着各种各样的训练器材。
今天沈以泽规定二十五分钟必须跑完十公里，大家最后也算是勉强完成了。
之后，众人便来到了教学楼进行综合训练。
因为人数众多，沈以泽便把人划分成了六个组，并把那五位助学老师请了过来，一人监督一个组，他自己则是教导这最后一组。
也不知是有意还是巧合，沈清佑等人恰好都在这组。
沈以泽也早就根据每人的天赋，制定好了训练量。不出意外的，沈清佑是训练量最多的那个人。
让沈以泽感到讶异的是，自己的这个懒弟弟今天训练时竟格外认真，就好像是受了什么刺激一样。
当然，某个小结巴的认真程度丝毫不亚于沈清佑。
训练一开始，两人就似是进入了一种忘我的境界，从不知疲惫是何物。那眼神中闪烁着的坚毅之情，是那么的相似，就犹如星辰一般璀璨，悄悄打动着所有人。
不过沈清佑还是很担心小可爱的，每项训练到了最后关头，他都会记得去观察对方的状态，感觉不对，立即喊停。
对此，沈以泽颇为无奈。
他倒是希望姜穗能一直保持这种状态，有他看着，姜穗根本不可能出现生命危险。
但比起他的话，姜穗更听沈清佑的。即便他说继续练，姜穗也会弱弱的来上一句：“报告老师，我练不动了。”哪怕他怎么说都没用，整得他很是无可奈何。
下午三点半，因为沈清佑晚上不来训练，所以其他同学都去洗澡休息了，唯独他还在继续练。
直到一个小时后，今天的训练量超额完成，他才算是结束了今天的训练。
此刻他整个人累瘫在地，身体都快散架了。
缓了一会儿，他便开始修炼元力。对于他来说，在不在修炼室修炼元力都是一样的。因为他只要运转《御元决》，天地间的元力就会迫不及待地朝他涌来。在最短的时间内，他体内的元力就能达到饱和状态！
随着口中缓缓吐出一口浊气，他整个人的气势比刚才又强上了几分！
他突破了！
一品巅峰！
…。。