白苦瓜：怕是真的怕！
“所有人，给你们五分钟时间，现在带着你们的衣服，去换好，然后到这里集合。没有按时完成的，做五十个俯卧撑！”
白苦瓜抓了两套衣服就扯着宋蕙往宿舍跑。在网友哈哈哈的弹幕中，其他几个人也反应过来，跑过去拿衣服回去。
不能看嘉宾换衣服的网友们开始对这位新来的帅气教官360度无死角评论。
原本狼狈地被拖回宿舍的宋蕙，和白苦瓜一起，第一批回到训练场。管洵惟是第三，李云翰第四，苏跃华第五，而罗宛儿卡着时间线最后到。
“很好，你们都做到了，我们就可以开始今天的训练了。现在，所有人，绕跑操场一圈，让我看看你们的体力，到底行不行？！”
在网友吐槽训练太水的声音中，六个光鲜靓丽的明星素人踏上了沙尘滚滚的操场。
陆莹虽然是个纨绔千金，但也是个该学完基础才能纨绔的千金。她的体力还是不错的，能够跟经常锻炼的李云翰和管洵惟持平。直播间的网友们没想到，一时间，倒是有不少人粉上了这个体力不错也不爱作的小姐姐。
苏跃华体力要比其他两个女明星好，而他又时不时围在罗宛儿身边给她加油鼓劲。
最惨的就是宋蕙。她平时可是吃菜叶子的女明星，真正跑起来，那就跟要她的命似的。
白苦瓜跑到终点的时候，她才跑到一半。
“蕙蕙姐加油！”
“宋妹子加油！”
“宋蕙加油！”
在三位嘉宾的鼓励下，镜头对准真正努力小跑的宋蕙。一部分网友仿佛看到了体测时的自己，纷纷在弹幕上给宋蕙加油。
同样很累的罗宛儿有些嫉妒地看了一眼宋蕙。凭什么，她能得到其他嘉宾的鼓励，因为她咖位更大吗？
罗宛儿在苏跃华的鼓励带动下，先宋蕙几分钟到达了终点。而宋蕙从小跑到慢走，终于挪到了终点线。
白苦瓜赶过去扶着，李云翰递水，管洵惟递毛巾。脸色发白的宋蕙看着好像下一秒就要撅过去。
“休息半小时，队员们自己调整一下。”
“对不起啊，拖累你们俩了。”
“没关系的，蕙蕙姐，我还想尝尝军营的套餐呢。”
“那个标准餐味道其实也不差的，就是卖相不咋地。”
“对的，我多吃一点经纪人也不会骂我了。”
白苦瓜和李云翰安慰宋蕙，插在其中
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