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第886章 好女不过百

作品:快穿女配之男主有剧毒作者:幽幽尼
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我没有想到事情竟然会发展成现在这个样子!

难道这两天我都白忙活了?如果我不想着称一下体重,只怕我还会继续吃,到时候自己会重到什么程度真是让我感到有些恐怖!

我几乎不敢继续想下去,刚才我确实是还想吃的,但是没想到自己竟然重了这么多,那血淋淋的数据一下子就将我从幻想重新拉回了现实!

我吓了一跳,知道我的第一次减肥实验是彻底失败了,想要凭借节食减肥实在是太不靠谱了,就算节食的时候确实有奇效,但是只要节食结束,体重就会有疯狂的反扑!

这种反扑甚至会将之前节食的成果完全抹杀!

不过虽然这两天我算是白忙活了,但是幸好我陷入的并不很深,想要回头还是可以的,就怕在节食的道路上走地太远,轻易放弃自然是不忍心,但是如果不放弃的话只会让自己的身体变得越来越弱。

这种节食进行减肥的方法实在是不可取,只是社会上这种方法却是大行其道,真是不能理解。

不过我也并没有因此就放弃减肥。虽然我用节食的方法减肥失败了,但是这并不说明我无法减肥成功,只是现在我没有找到正确的方法而已。

减肥的方法有很多种,这一种方法不行我可以换一种,总有一个能够成功的。

我又上网搜索了一下,去了一些减肥有关的论坛,看了无数个帖子终于又确定了一个减肥的方法,那便是运动!

想要减肥,只是减少摄入是不可取的,因为那样除了会将自己的脂肪给去掉之外,还会让自身有用的部分也跟着被去掉了。

不过运动却是完全不用担心这个问题,运动是加速消耗砍,可以让自身吸收的多余能量排出去,如果吸收的能量少的话,自然是以消耗那些脂肪优先了。

发现了这样一个好方法,我心里顿时激动万分,明天早晨我就正式开始跑步,就算不一定能够成功减肥,也一定要将跑步这个运动进行下去。

网上那些对跑步的作用夸的实在是太天花乱坠了,夸的我几乎忍不住现在就变身运动狂人了。

我询问了一下谢衍,谢衍很是诧异地看着我道:“别逗了,你要运动?怎么可能?如果你锻炼成一个满身肌肉的女汉子,我怎么好意思跟你在一起啊?”

我噗嗤一笑,道:“你说的锻炼成一身肌肉那是进行力量锻炼,我只是进行有氧运动,只是为了消耗自己体内多余的能量,不会锻炼出肌肉的,你就不要瞎操心了。”

…。。
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