作。
该死的小世界游戏机还专门为他整理出一套身体锻炼动作，配合《玄君秘录》的呼吸法，可以有效地增强肌肉。
当然，任索做起来也会更累。
感受着体内一浪接着一浪的疲惫、酸痛和痛苦，任索只能心里不停安慰自己——
我没有做错！
未来还有很多时间，熬过这几天就可以了！
我总是做出最正确的决定，这几天就当做是特训了！
现在哭出来的眼泪，就是之前脑子里进的水，所以不能哭，我脑子没进水，锻炼是正确的，学习是正确的，修炼也是正确的！
【体能锻炼，结束。】
注意到脑海里突然浮现的信息，不等任索高兴起来，又得到下一个信息：
【学习，开始，时间60分钟，
备注：学习开始后，游戏角色自动屏蔽外界所有无关信号，如同置身于小黑屋之中，
要求：有效学习时间为60分钟，每分钟进行一次判定，若该分钟未经过有效学习时间判定，则在下一分钟自动消耗1点功勋进行思维加速，直至总学习时间满足60分钟，或功勋消耗完毕。】
很快，仿佛一眨眼一闭眼之间，任索就发现自己坐在书桌前，周边一片漆黑，眼前只有台灯，牛津字典和英语教材。
不学就扣光你功勋，扣光之前还得一直呆在小黑屋里。
“人间不值得。”———任索。