沙袋摇晃的幅度越来越大。
终于，当沙袋再一次落回原地的时候，王辰屏息凝神，用上了全部的力气。
只见他身体弯曲，小腿肌肉紧绷，力由小腿而发，经过腰部，然后传达到胳膊上，力气汇聚到一点后，王辰猛然挥动了拳头。
“澎！”
一声闷响，王辰的拳头直接击打再了沙袋上，沙袋瞬间倒退，与地面呈现70°左右的夹角。
要知道这可是几十斤重的沙袋啊！
这一击过后，王辰强行忍住了侧踢的动作，等沙袋回到原位后，认真观察了一下沙袋的外表，只见沙袋外面的皮革被王辰拳头击打的部位，已经有了一丝丝的皲裂。
顿时，王辰对自己的力量有了明确的判断。
“锻炼一下速度吧。”王辰嘀咕啊一句，继续捶打起沙袋。
这一次，王辰出拳的速度极快，沙袋也以一种极快的频率小幅度震动起来。
“这小子绝对有基础。”一直观察王辰的彭力，看着王辰轻声评价了一句道“好苗子啊。”
部队的生活就是这么枯燥和乏味，每天的时间都在锻炼体能和提升个人的素质，这就是所有士兵的本职工作。
一个小时后，随着彭力的哨声响起，所有人停下手中的动作，再次集合。
一个小时的锻炼，再场的九十六个人全部都是满身大汗，身上的衣服已经全部被汗水浸透，身体也彻底活动开来。
“接下来，今天我们开始今天最后一组训练。”彭力看着众人说道“格斗训练！”
“规则，两人一组，自由搏击，现在开始！”
“刷！”
谢七闻声，瞬间回头，眼神火热的盯着王辰。
这次，报仇的机会，终于来了！