的世界，虽说是硝烟味儿弥漫，却是也比这个味道，好受不少。
“教我练什么呢？马步吗？是这个样子吗？”小丫头一步跳下台阶，腿部自然弯曲下蹲。昨天晚上躺在床上，一时半会儿睡不着。所以就用手机差了一点儿资料，原本什么都不懂的小萌新，现在也多了几分常识，这就是网络信息时代的好处。
“谁跟你说要教你练马步了？马步确实得练，不过也不是现在。就你这小身板儿，不用多，二十分钟，这辈子你就不用下床了。”卫无忌瞄了那丫头不伦不类的马步一眼说道。他这话可不是吓唬人，马步虽是个简单的动作，却也是最基础，最重要的，里边有相当多不为外人所知的门道。