洛灵均回到洞府后，先是从储物戒指当中拿出一个大浴桶进行沐浴，这是陆离长老特别交待的，趁着洛灵均失去灵力的这段时间，要进行锻体。修士修法，但是肉身也很重要，强大的肉身能让人修士在遭遇危机时不至于一下子就扛不住，然后来不及释放灵力，面对雷劫之时肉身脆弱不堪等。
这沐浴所用的不是普通水，而是陆离长老专门配置的锻体药水，呈乳白色，洛灵均躺进去以后，只觉得阵阵凉意袭来，随着沐浴浸泡的时间越久，洛灵均发现自己皮肤上开始出现如蛛网一般的纹路，洛灵均便知道此处沐浴差不多。
陆离长老交待过，只要身体的皮肤出现如蛛网一般的纹路，此处以药汤强化身体便差不多可以结束了。
“这锻体药水果然是个好东西，前面全身都是酸胀不已，现现下已经没什么感觉了。”洛灵均说着舒展了一下，看了看自己的双手。
“手上的水泡居然也没了。”洛灵均看着自己如同往常一般洁净的双手，更加觉得这锻体药水是好东西。
“是时候吃点东西了。”洛灵均肚子咕噜咕噜叫了两声，于是洛灵均将食盒摆到了木桌上面，很快就吃完了一些饭菜。
“平日里从来都没有这种感觉。”洛灵均发现平日里自己没有如同今天这样，吃东西时发现这些饭菜格外好吃，吃完后感觉全身暖洋洋的，灵食的效果竟然比往日好吸收了一些，虽然察觉不到灵力的变化，但是能微微察觉出身体上的变化。
洛灵均接着收了食盒，将万刹留魄灯与灵硫剑召唤了出来，放在了五行蕴灵盘上，自己则是坐在前面开始打坐，万刹留魄灯微微发出七彩莲光，洛灵均只感觉舒服，开始修炼起了连珠乾天诀，虽然不能看到灵力上的变化，便是对于功法的领悟是修士时刻都能做的事情。
“这连珠乾天诀原来这么厉害，除了能让多件法宝成为本命法宝和开辟出第二丹田外，其威力貌似也挺厉害的。”洛灵均早就发现连珠乾天诀能帮助自己更为顺利的吐纳灵气，如今仔细参悟了这连珠乾天诀，发现其施展的道法会根据修士的本命法宝进行不同招式变化。
就像洛灵均如今的习有两件本命法宝，一个是灵硫剑，一个是万刹留魄灯。这连珠乾天诀便根据灵硫剑演化出来一部剑诀，因为洛灵均前面被万剑峰的王少阳大师兄授予过一部《剑法集》，两者结合推演，便有了《连珠乾天剑诀》，只不过这万刹留魄灯相关的功法还没有学过，洛灵均无法通过连珠乾天诀推演出功法。
且夫天地为
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