膳最能充分发挥药性。
白柳担心祝余没有材料，于是问道：“祝师妹，这核桃你还需要什么，如果缺什么材料，大家凑一凑，看能不能凑到？”
祝余摇了摇头，“白师姐放心，我准备做成琥珀核桃仁，需要的材料比较简单，我身上都有。”
琥珀核桃仁，顾名思义外形似琥珀，若是撒上芝麻吃起来更香。
不过，条件有限，虽然没有自满，但是铁甲豌豆烘干捏碎，吃起来别有一番香味。
徐凛带着几个师兄弟用灵器小刀把核桃都剥出来装到碗中，方便祝余使用。
其他人见祝余不需要帮忙，下湖的下湖，想办法的想办法，各司其职。
这养魂核桃以他们现在的修为一次最多只能吃五个，多了炼化不了。
他们小队差不多有七个人，一人五个也才三十多个，吃两顿最多只能吃七十个。
不过，祝余想了想还是做了一大盆，他们吃不完，还可以跟其他小队换黄花鱼。
琥珀核桃仁做法非常简单，需要的材料也很少，只有四样，分别是核桃仁、蜂蜜、糖还有黄油。
黄油之前祝余做过，归墟海寄来的包裹里面就有，至于蜂蜜，自然是用紫灵蜂蜜。
琥珀核桃仁想要吃起来香药性足，一定要先炒制。炒制看起来简单，但其实大有学问。
《仙灵食谱》上记载，琥珀核桃最好用干锅培香，不要用热油炒制。热油炒制虽然也能炒香，但是会让琥珀核桃吃起来发腻，也不利于炼化。
祝余将核桃仁去除戾气后放入小火培香后起锅备用，在锅里放入一块黄油。
黄油遇热很快融化，在锅底浅浅铺了一层。
这时祝余从储物袋中取出一个白玉瓶，里面装的是平时采集的紫灵蜜。
瓶子打开的瞬间，一股浓郁的百花香味散开，紫色透明的蜂蜜才瓶口滴落到玉锅里。
祝余搅了搅，见紫灵蜜和黄油混合均匀后，才往里面放入蓬草糖粉。
炒制糖色的时候要尤其祝余火候，这对修士的神识要求很高，若是没控制好，火大了糖就容易焦，不仅发苦，还会浪费药性。
祝余慢慢控制着朱雀神火，小心翼翼地翻炒糖浆。融化的糖浆刚开始会产生黄色泡沫，慢慢地泡沫糖浆会变成透明，然后又会开始产生黄色泡沫。
只有经历过两次产生黄色泡沫，这糖浆才算是炒制好了。
这个时候就可以往里面加入烘焙好的核桃仁
…。。