内气境：产生内气的境界被称为内气境，内气境主要是用内气蕴养五脏六腑，从而使得五脏六腑不断的变强大，等到五脏六腑都蕴养完成后就可以尝试凝炼真气，
真气境：等内气凝练成真气后，就可以用真气开辟丹田和诸身穴窍，这就是真气境界，开辟完丹田与诸身穴窍后就能形成周天大循环，
先天境：如果机缘足够能够感悟到先天一窍，就能够进阶先天，感悟天地，从而突破寿命限制，获得300年的寿元，至于先天之上是什么，就不是我一个普通家族子弟所了解的了，不过后面的境界肯定是有的！因为传说四大神功都是能够突破到先天之上的！”
王小虎终于比较系统的了解了练武的境界层次，以前都是懵懵懂懂的知道有这个境界，至于怎么样、为什么就不太明白了。
这时白青远满脸笑容的看着王小虎继续说道：“小虎，虽然大家都知道境界是这些，而且有些人都是按照这些按部就班的练习，为何江湖上会有武功差异那么大呢！为何会有家族传承呢！”，顿了一下继续说道：
“这是因为功法、资源、天赋的原因，天赋是天生的，后天很难改变，可是只有好的天赋没有好的资源与功法也是走不了多远”。
“小虎，我听你父亲说你练习了你二叔的混元桩，但是你可知道，这只是一门最普通入门桩功，即使你练到大成也只是淬体境入门而已，如果要是练习了白家的的白云桩，那么等你白云桩大成的时候，你的境界就是淬体境大成，这就是功法的区别”。
“那么我再说说资源对人练功的影响，在我们白家中，大部分子弟都是练习白云桩的！但是为什么成就有高有低，就是因为资源的不同，进度就不同，有时候资源比天赋更重要，例如郡城白家的白书剑，只花费了三天就白云桩入门，一个月大成，不到半年就白云桩圆满了，要是普通家族子弟，大概需要三年才能大成，圆满的话需要个人资质或者机缘”。
“第三就是天赋了！虽然资源很重要，但是有时候各人武功的提升已经不靠资源了，靠的就是天赋了，比如先天一窍，这就不是资源所能达到的，必须要靠个人自己，这就是我看到你的资质后不忍心让你的天赋埋没，从而推荐你进入白家”。
听到这里的王小虎内心中想到：“果然，知识都是掌握在上层人物手中的，如果二叔是生在大家族里面，即使没有资质也会有大量的资源投入，虽然武道成就不会太高，但是也能有些成就，如果有大机缘也许能走的更远，不会像现在连一本最普
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