本来王朗在给王超功法的时候，就已经说了，这部功法修炼起来有些慢，不过因为王超灵魂本源的问题，资质太低，太好的修炼不了，只能修炼最低级的功法，一辈子最多达到气境顶天了，至于王超梦想的飞天遁地什么的，还是趁早洗洗睡吧！这部功法虽然慢，但还是有机会能一步步修炼到顶尖的境界的，只不过需要的时间有些长而已，而且随着境界的提高，速度也会变快，并不是一成不变的。
王朗没敢告诉王超功法进阶的事，万一告诉他了，按照这个臭小子的尿性，他怕第二天，他能把家里搬空了！
王超本来不愿意，他不认为自己灵魂本源有问题，但又怕王朗检查自己，发现自己穿越者的身份，那就完蛋了，所以只能先接受。可谁想到这么慢！
一觉睡到了中午，起床，伸个懒腰，舒适。
不过想到昨晚修炼的艰辛，王超又有些苦恼，要是以后每次修炼一个周天都需要四个小时的话，自己真的会疯的，好佩服那些动不动就闭关的人，他们是怎么找到女朋友的？
王超觉得自己还能再抢救一下，站在书桌前，屏气，凝神，举起拳头，一拳向着木质的桌面打去。
砰的一声，桌面纹丝不动，王超反倒是捂着拳头疼的呲牙咧嘴的，
“我去，怎么这么硬？”王超疼的眼泪都要流下来了，虽说刚开始练体，不过现在的王超内腑小成，筋骨也入门了，力气之大可以说是远超普通人了，一拳下去裂石分金不敢说，打穿区区一块木板还是不在话下的，谁知道会是这么个情况，现在的商家都这么有良心的么？
王超甩了甩疼痛的右手，运转木神诀，开始修复右手
这次能量运行的倒是很听话，绿色的能量飞快的集中在右手，包裹在右手受伤的部位，
王超感觉右手出现了一丝丝麻痒的感觉，疼痛感也在慢慢减弱，不一会就几乎感觉不到了！
这难道是要逼着自己外功练体？你起了木神诀这么个唬人的名字，怎么净干些丢人的事！
在古代，末法时代之前，也有武者的存在，不过那时候灵气资源远没有现在这么丰富，那时候有条件的就练内功，也就是现在的大众的修行方法，没条件的就练外功，通过击打等外部力量来练体。
内功见效稍慢，但比较全面，将来的成就也较高，外功则短时间见效快，却只有某个特定的部位能发挥出较强的实力，其他部位和普通人相差不大，有明显的弱点，外功修行到最后，还容易造成骨骼变形的后果
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