完全可以通过内气对这些小伤害进行修复！
想到这里，宋天调动了一些内气进入经脉，分别抵达受伤的地方，以内气滋养修复。
不到半个小时。
经脉上的小伤势就完全修复完毕！
随后，他又对五脏六腑、骨骼、肌肉、血管等进行映照。
一旦发现有损伤的地方，马上调集内气进行修复！
因为他练功时间短，受伤的地方并不多。
不到一个小时，就完全修复完毕。
精神力能够映照全身，不止能修复暗伤，在修炼的时候，也会更加的方便，毕竟人体的每个部分组织承受的力量都不一样。
在不能进行精神力映照，那都是调动内气上去整体淬炼，但现在能够精神力映照，那么就可以分开淬炼。
这样的结果就是效率更高，消耗更少！
眼看时间不早，肚子也在抗议。
宋天结束了研究，一番洗漱后，下楼吃早餐。
吃完早餐后。
宋天则进入书房继续研究精神力。
他本能地觉得，精神力在打通识海后，应该不仅仅能映照自身，应该还有更多的妙用。
果然不出他所料。
因为他发现，他的精神力通过识海已经可以做到外放。
“哎呀！”
楼下，阮婷婷突然发出一声惊呼。
“怎么啦？”
赵安月疑惑地看向她。
“没，没什么！”
阮婷婷摇摇头，因为在刚才，她感觉好像有什么东西摸了下她的脸颊。
楼上书房。
宋天得意一笑，不错，刚才他用精神力摸了下阮婷婷的脸颊。
经过一番试验，宋天发现，他的精神力可以单向外放，也可以自身为原点朝四周释放。
单向外放，距离能够达到1000米左右。
但向四周蔓延式的外放就只能覆盖方圆200米，而且消耗更大。
对了，精神力就好似超高清摄像头，外放的过程中，所拍摄到的画面，都能清晰呈现到宋天的脑海。
除此外。
精神力也是可以影响现实的。
比如，以精神力控物！
宋天测试过，现在的他能够用精神力举起100公斤的重物。
如果只控制一根针的话。
完全可以做到杀敌于数百米之外。
…。。