李泰伸手从李天明的手中，拿过了两个沙袋。然后十分熟练的，绑在了自己的腿上。开始了这第一次长跑。看到李泰首当其冲的跑了出去，所有人自然也就都跟着开始了长跑。
经过这段时间的训练，李泰带着两个沙袋跑完五千米，已经并不是什么问题。再加上有武当秘典的帮助，这五千米对李泰来讲，就更是小儿科了。
随着时间慢慢的推移，魏王禁军的第一个，五公里越野跑算是完成了。可是再看这些士兵，一个个累得东倒西歪。哪有一丁点儿的，精兵强将的风采。
“区区的一次长跑，就把你们一个个累得如此模样。将来带你们上战场，真的让本王有一点不放心。”李泰对着横躺竖卧的士兵们，大声的说道。
听到了李泰的话，所有的士兵都感觉到脸上无光。毕竟他们可是大唐的精兵，就在今天，竟然连一个孩子都不如。仅仅六岁的魏王李泰，都能轻松的完成这次长跑。可是他们却被累的东倒西歪。
看着低下头的众人，徐梁来到了李泰的面前说道：“魏王殿下，并不是弟兄们无能。而是还没有吃饭，饿着肚子能跑下来已经很不错了。”
听到徐梁的话，李泰终于想了起来。在唐朝的时候，无论是士兵还是百姓，每一天都是吃两餐的。而如今这个时间，刚刚过了吃早饭的时间。而吃早饭的时候，李泰正带着所有士兵，在完成五公里越野。
“俗话说得好，皇帝不差饿兵。所以本王也不会，让你们饿着肚子训练。徐梁，通知火头军从明天开始。本王的魏王禁军一日三餐。”李泰说道。
听到一天可以吃三餐，这对士兵们来讲，绝对是一件天大的好事。可是好事可没有就此而结束，只听李泰继续说道：“早餐以清淡为主，午餐和晚餐以营养为主，荤素必须搭配。必须要保证四菜一汤。其中至少有一到两个菜是荤菜。我会制定出菜谱交给火头军，让他们按照菜谱去准备。”
这一下所有人都不淡定，无论是趴着的，还是坐着的都站了起来。然后齐刷刷的单膝点地，对李泰说道：“多谢魏王殿下体恤，我等誓为魏王殿下尽忠，赴汤蹈火在所不惜。”
“先不要高兴的太早，吃饱了就要干吃饱了的事。从明天早上起，吃饭之前必须完成一个十里越野。也就是围着这个操场跑圈。完成不了的饭就不用吃了。”李泰对众人说道。
随后李泰便让罗通，带着部队去吃饭了。回来之后又开始了队列训练，从最简单的立正，稍息，向左向右转开始。这一练就整整练
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