着你要去的地方，而且在训练的开始阶段，一定要保持全神贯注，另外还有一种方法，就是想象着你要去的地方有你最珍视的东西，比如上官百兴就可以想象终点处站着一个妙龄美女！这样对于意念力的练习也很有帮助！”夜雨寒霜笑着吐出一个烟圈。
“看来色狼也有色狼的优势啊！”夏侯乘风一脸坏笑地感叹道。
“五哥，你就别再开玩笑了，谁是色狼啊！”上官百兴一脸不服气地反驳道。
“谁是谁知道嘛！”夏侯乘风不屑地撇了撇嘴，训练场上立刻响起一阵哄笑。
“好了，我今天要说的就这么多，你们开始训练吧，还是那句话，训练要靠自觉哦！”夜雨寒霜说完，将手中的烟头一扔，转身走向了本部大楼。
“全神贯注，目标终点！”根据夜雨寒霜的指导，独孤冷开始了一遍遍的意念力训练，几趟百米冲下来，他惊奇地发现，加上了意念力的配合，不仅自己的速度提高了，每冲一次所消耗的体力也少了许多。
一天的训练过后，大家的脸上都洋溢着满意的笑容，所有人的百米成绩都提高到了七秒之内，夏侯乘风更是凭借着出色的意念力将成绩从十二秒一零直接提升到五秒九四，而上官百兴则已经可以跑到四秒八零，刚刚训练两天便有这样明显的效果，喜悦的氛围充满了整个训练场……