员赖以存身的基本功和拿手戏，也是日常训练的重点项目，‘百步穿杨’是每一个成员都必须练就的绝技。此外，他们还必须学会在行进的坦克间穿行和进行空降训练。
‘阿尔法’队员个个身怀绝技，这完全得益于近乎苛刻的挑选和炼狱般的训练。
‘阿尔法’队员的挑选十分严格，通常是从国家安全机关、空降兵、边防部队、军校毕业生中的优秀年轻军官中考核筛选，年龄限制在二十三至二十八岁之间，一般是数十名候选者中间才能选拔出一人。入选者必须体格健壮，反应灵敏。另外，入选者还要通过个性测试和面试，从而测出其智力程度。
之所以要测试智力，是因为‘阿尔法’认为在反恐怖行动中，不光需要技艺和武功，还需要精明的头脑，队员不应是行动的机器，而应是智慧型的人才，在异常严峻的环境下，需要队员冷静分析局势，找出最适宜的降敌办法，作出最明智的决策。‘阿尔法’队员一般到三十五岁就要退役，前后只有十年左右服役时间，而在这十年间，至少前5年主要用于训练。
看完关于俄罗斯对手的资料后，张诚缓缓说道：“阿尔法的挑选十分苛刻，足以看出他们每个人都有只会战场的实力，特意训练的近战能力和射击能力也十分出色，而我们小队中，各有千秋，但缺点也同样明显，容易被逐个击破，虽然我们不知道最后的比赛内容，但团队合作的比赛，相信我们应该更有优势，因为我们这么多年的默契和经验。”
张诚将笔记本上的资料翻页：“米国三角洲。”
三角洲部队是当今世界上训练最有素、装备最齐全、资金最雄厚的特种部队之一。人员编制八百至一千人，其训练设施和训练拟真度是其他国家特种部队所望尘莫及的。
米国的‘三角洲’特种部队是在1978年4月仿效英国第22特别空勤团建立的，在建制上参考了当时欧洲国家的反恐特种部队，但在职责设置上专司海外反恐怖行动。由于具有了精良的装备武装起来的高素质人员以及高度的机动性，使其具有了在任何时候、任何地点进行机动部署的能力。
‘三角洲’特种部队的番号是米国陆军特种部队第1作战分遣队，这支部队是由米国陆军‘绿色贝雷帽’特种部队派生出来的一支精锐部队，其主要任务是对付世界范围内威胁米国利益的各种恐怖活动，现编有两个中队，中队下辖若干小队，每个小队十六人。是米国的一支反恐怖拳头力量。
张诚指着屏幕缓缓说道：“三角洲部队所有训练没有一
…。。