然也知道这些，他也不会认为自己的实力会一步登天。
随后，胡沧澜下了床铺，他活动了一下自己的身体。
全身发出噼里啪啦的声音，充满了力量。
感受到自己的体内充满力量。
胡沧澜似乎也是很满意现在的状态，他的脸上浮现出一抹笑容。
胡沧澜简单的活动了一下自己的身体之后，便打开房门，迈步离开了房间。
胡沧澜来到大厅之中，这个时候姜乐清和姜成晖两人也已经起来了，他们两人都在大厅中。
就连李叔和王立新两人都在，显然他们也知道些消息。
看到胡沧澜走过来，大厅中所有人的目光都投了过去，对着胡沧澜点了点头，并没有开口说些什么。
胡沧澜也是回应的点了点头。
胡沧澜的目光也落在姜成晖、姜乐清等人身上。
胡沧澜的目光依次从姜成晖、李叔、王立新以及姜乐清的身上扫过。
可以发现，所有人的精神状态都非常的好。
不过也存在差距，王立新的精神状态是最不好的，毕竟他是知道普通人。
而且还需要处理很多隔绝城池中的大小事情。
现在又早起，精神状态自然比不上修炼者和觉醒者。
其次是李叔，再到姜成晖，最后是姜乐清。
姜乐清的精神状态是最好的，比之胡沧澜，她的精神状态都还要好上很多。
觉醒者和修炼者是一样的，当实力达到一定程度之后，就算晚上不睡觉，他们的精神状态也会非常的好。