这本小册子很厚，里面的内容很多。
开篇是秘境的简介。秘境元气充沛，浓度是外界的三、四倍，在秘境里面修炼，进境非常快。秘境里有稀缺的天材地宝，名贵的药材以及罕见的灵药，这些都是珍贵的修炼资源。但是，秘境里面也存在危险。其地形复杂，行进艰难，有凶残的猛兽妖兽，也有致命的毒虫毒株。
接着，小册子分篇描述秘境的具体情况。
地形篇，将秘境分为几大区域，按危险程度命名为低风险区、中风险区、高风险区、禁地等。禁地是绝对不能进去的，曾经有人进去，再也没有出来，永远消失了。除了禁地以外，其他各区域都有插图，画出山林河流湖泊等地貌，在容易发生危险的地方做了标识，也有行进的路径图。
另外还有天材地宝篇、灵药篇、妖兽篇、毒物篇等，既有详细的文字记载，也有插图。
最后一篇是求生篇，教给人们在里面如何生存，很全面。比如，告诉人们哪些东西能吃，哪些东西不能吃，举了很多例子，像秘境里的蘑菇，就有很多种类，看似灰不溜秋的，往往是鲜美的食物，鲜艳夺目的，则可能是夺命的毒药。还有，告诉人们哪里有清洁的水源。夜晚要在哪种地方宿营，需要防范什么。遭遇危险怎么办，如何逃生，如何发信号呼救，如何保存力量，等待救援，如何对付妖兽……
“这本小册子太有用了！”看完小册子，陈孚和内青雯由衷地赞叹。
可以看得出来，小册子凝聚了无数人探索秘境总结出来的经验，当之无愧是探索秘境必备的指南。有了小册子，在秘境里面可以少走很多冤枉路，节省大量的时间。遇到天材地宝灵药，也不会轻易错过。还能够避免各种麻烦，减少许多危险。
“要进秘境的人应该人手一册。”陈孚不太确定长老们会不会将小册子发给大家。
“我已经全部记住了，这本小册子你带回去看。”他将小册子递给内青雯。
“你又骗我，只看了一遍，就全部记住了？”内青雯不相信陈孚的话。
“那你随便提问，看看我是不是真的记住了。”陈孚胸有成竹，他修炼始衍塑神功以后，神识越来越强，记忆力也越来越好，早已能过目不忘。
内青雯果真翻开小册子，问了几个问题，陈孚一一回答。
“天哪，一字不差，你果真都记住了！陈孚，你的记忆力怎么这么好，我太崇拜你了！”内青雯被震撼到了。
她证实了陈孚真的记住了，就没再推辞
…。。