然是以炼精为主。
这个世界的武功，则是用到了上丹田，把下丹田和上丹田结合到了一起，总的来说是有点怪异的，算是“以神炼精”，也不是正途。
何邪通过三场比斗，窥得了这个世界武功的核心奥秘，从中得到了启发。
其实他自创的筑基功，已经是在练下丹田和中丹田了，他不明其理，只是凭借渊博的武学知识，隐隐觉得这么做是对的，没想到却正好暗合大道。
所以，其实何邪早完成了炼精化气的过程。
如今他在做的，就是炼气化神。
他的内力已完全不拘泥于什么运功线路，自成周天，而是信马由缰，无论是身体内的经脉，还是四肢百骸，都是其真气运转的路线。
而他的精神力，则在至尊魔戒的刺激下，不断和身体中纵横磅礴的真气交融，开始自行于上丹田中形成一个漩涡，开辟那里的穴窍。
这是一件非常危险的事情，何邪不但要小心翼翼不让内力把自己轰击成白痴，还要谨防心魔的入侵。
所谓心魔其实没什么玄乎的东西，说白了就是胡思乱想——难以遏制的胡思乱想。
髓海毕竟是人的精神意志汇聚之处，冲击这个穴位，就是在不断刺激自己的精神，这过程中产生各种各样的纷乱思绪和幻象，是不可避免的事情。
这个时候何邪就十分庆幸自己一直以来的“集百家之所长”使得自己总结出了自身武学的弊端，前几个世界的炼心之旅，还有至尊魔戒的磨炼，在这个时候凸显出了巨大的好处。
他谨守清明，根本不为任何外物幻想所动摇，就像是一块磐石，沉稳不移。
打通了任督二脉，可以让人脱胎换骨，突破人身的极限；
但打通了祖窍，就等于突破了生死玄关，使得自身精气神彻底浑然一体，自成一界，自己的意志，成为自身唯一主宰，彻底打破时空的枷锁。
相对于你所在的世界，你自己本身也是个小世界，当你和这片时空处于一个平等的地位时，时空就不能再成为你的局限。
这个时候，严格来说你可以成为这个世界的神。
但显然，一方世界只需要一个能做主的意志，所以你会被这个世界排挤，驱逐，去往更高级别的世界，接受新的束缚。
这也是破碎虚空的基本原理。
何邪炼气化神的速度非常快，因为他的积累本就达到了极致，他缺的只是一把打开新世界大门的钥匙，如今，他找到了这把钥匙
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