后，就是玉夜还丹。
到了此时的境界，精元就能够完成小周天的运行。
以意念引导，把精元从尾阎到夹脊，再至玉枕，直至头顶百会，再顺面部前胸而至下丹田。
玉夜还丹，也正是玉阳真人的境界。
小周天打通，就能够水火既济，达到高度的“阴平阳秘”。
如此一来，就能够百病不生。
因为病源消除了，各种沉疴痼疾自会霍然而愈。
至于他的徒弟玄贞子，则差了一些，还处于练小药的阶段，没有打通小周天，没有质变。
另外那十个学徒，则更低一筹，还是筑基、采小药。
第三个阶段，就是金液还丹，精元化真气
其中也有两个步骤，一个是采大药，一个是练大药。
一旦完成，真气运行大周天，就会发生质变。
会出现“阳光三现、虚室生白”的异象。
届时，眼吐金光，耳后生风，脑后鹫鸣，身涌鼻搐，法力神通极大的增强。
第四个境界，叫做结丹。
到了这种境界，“一粒圆成，脱胎入口，喻为伏食”，这就是神仙之术了。
至于武功。
此事自古有之，久而久之，便慢慢形成了体系，有了评定标准，以此定分。
俗话有说：外家练力，内家练劲。
把劲练得通透了，精血大增，到时候吐出一口心头之血，其实也能对鬼外有巨大杀伤力。
现在的苏道之。
只要他舍得，喷出一口心头之血，一些小鬼肯定要受到重创。
砰砰砰！
门外忽然有敲门之声传出。
声音短促，每一下间隔的时间都很短，看起来比较急。
“谁？”
苏道之心中一动，打开门，就看到一个干瘦的青年汉子站在门口。
只见对方身材中等，穿着布衣，脸上还露出一种焦急的颜色。
见到开门。
这个汉子抱拳深深一礼，恳切道：“苏神医，请您出去为我娘治病，拜托了。”
半夜三更，对方居然能够避过道士耳目，来到他的住所，这很不简单。
苏道之没有动弹，目光灼灼的盯着对方：“你娘得了什么重病，有何症状，多长时间？”
这汉子又是深深的一礼，然后道：“我娘已经得病有三天时间，是种地的时候把腰给扭伤了，疼痛
…。。